Orecchiette mit Wirsing, Erbsen und Zitronencreme

Orecchiette mit Wirsing, Erbsen und Zitronencreme
Orecchiette mit Wirsing, Erbsen und Zitronencreme könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 19g protein, 19 G Fett, und insgesamt 630 Kalorien Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Schalotten, Hühnerbrühe, Erbsen und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um die Erbsen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfach Peasy Erdbeere Dessert als dessert. 6%. ut. Versuchen Orecchiette mit wirsing und Speck, Johns Zitrusfisch, Wirsing und Couscous mit Erbsen und Schnittlauch, und Wirsing-Kohl-Gratin für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Nudeln in einem 6- bis 8-Liter-Topf mit kochendem Salzwasser al dente kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Während die Nudeln kochen, Butter in einer 12-Zoll-Pfanne bei mäßig hoher Hitze erhitzen, bis der Schaum nachlässt, dann Kohl unter Rühren anbraten, bis er blass golden ist, etwa 6 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KohlKohl
ButterButter
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie Schalotten, Hühnerbrühe und Sahne hinzu und bringen Sie sie zum Kochen, reduzieren Sie dann die Hitze und kochen Sie sie unbedeckt unter gelegentlichem Rühren, bis der Kohl weich ist, etwa 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
KohlKohl
CremeCreme
4
Vom Herd nehmen und Erbsen, Schale, Dill, Salz und Pfeffer unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
Frisch Gepflückte DillzweigeFrisch Gepflückte Dillzweige
ErbseErbse
SalzSalz
5
Schöpfen Sie 1 Tasse Pasta Kochwasser und Reserve, dann abtropfen lassen Pasta in einem Sieb.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
SchöpflöffelSchöpflöffel
6
Kombinieren Sie Nudeln mit Kohlmischung und 3/4 Tasse reserviertem Nudelwasser in einer großen Schüssel (oder im Topf).
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
KohlKohl
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
TopfTopf
7
Wenn Pasta trocken aussieht, befeuchten Sie mit etwas restlichem Wasser.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score23
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