Orientalischer Edamame-Salat

Name: Orientalischer Edamame-Salat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Mandeln; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. baby Mais, abgelassen und in mundgerechte Stücke geschnitten; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Wasserkastanien, abgelassen und in dünne Streifen geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Koriander; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. pakete geschält edamame (grüne Sojabohnen); 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke frisch geriebener Ingwer; 3 grüne Zwiebeln, dünn auf einer diagonalen geschnitten; 8 Garnelen und geädert salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 1 Haufen radieschen, halbiert und dünn geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver reisweinessig; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Eine Prise weißer Sesam; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver Weißzucker

Orientalischer Edamame-Salat ist ein glutenfrei und vegan rezept mit 8 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 16 g Eiweiß, 12 g Fett, und insgesamt 273 kalorien. Für $ 1.56 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 21% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 10 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Wenn Sie Mandeln, Frühlingszwiebeln, Reisweinessig und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den weißen Zucker aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Vollkorn-raffinierter Zuckerfreie Zuckerkekse als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 25 minuten. Ein paar Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Mit einem Löffelchen punktzahl von 79%, dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte sind Chinesischer Crunch-Salat – ein knackiger Salat mit orientalischem Dressing ist perfekt für einen Sommernachmittag, Orientalischer Salat, und Orientalischer Salat.

Anweisungen

Eine kleine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Mandeln 2 bis 3 Minuten leicht geröstet und duftend kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit Knoblauch Eingeriebene Crostini, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Sesamöl, Sojasauce, Essig, Zucker, Knoblauch und Ingwer in einer Schüssel für das Dressing verquirlen; mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Eine Prise Weißer Sesam

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Zitronensaft, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Kombinieren Sie Edamame, Babymais, Wasserkastanien, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Koriander und geröstete Mandeln in einer großen Schüssel. mit Dressing verrühren, bis es überzogen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokoswasser Oder -milch *siehe Hinweis Zum Knacken Von Kokosnüssen