Orientalisches Pfeffersteak

Name: Orientalisches Pfeffersteak
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Mundgerechte Gemüsestücke; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch in Scheiben geschnittenen bok choy; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heißer gekochter Reis; 2 Heath Bar Toffeestücke gefrorene Zuckerschoten; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Koriander (mehr nach Geschmack); 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Ingwer (mehr nach Geschmack); 1 Doppelt gefüllte Oreos zerdrückte rote Pfefferflocken; 1 Doppelt gefüllte Oreos geröstetes Sesamöl; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. mageres Rindfleisch Lendensteaks; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten sojasauce (mehr, wenn nötig); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Wasser (oder trockener sherry); 1 EL Rotweinessig süße rote Paprika oder 1 große grüne Paprika oder 1 große gelbe Paprika, in Streifen geschnitten (ich habe 1 von jeder Farbe)

Orientalisches Pfeffersteak könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 258 Kalorien, 23 G protein, und 5 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus gemahlenem Koriander, Sojasauce, Sesamöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für valentin Tag. 5%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Orientalisches Steak, Orientalischer Steaksalat, und Orientalischer Steaksalat.

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Mundgerechte Gemüsestücke 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

in Scheiben geschnittenen bok choy 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

heißer gekochter Reis 2Heath Bar Toffeestücke

gefrorene Zuckerschoten 2Nelke

knoblauch, gehackt 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Koriander (mehr nach Geschmack)0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Ingwer (mehr nach Geschmack)1Doppelt gefüllte Oreos

zerdrückte rote Pfefferflocken 1Doppelt gefüllte Oreos

geröstetes Sesamöl 3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

mageres Rindfleisch Lendensteaks 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

sojasauce (mehr, wenn nötig)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Wasser (oder trockener sherry)1EL Rotweinessig

süße rote Paprika oder 1 große grüne Paprika oder 1 große gelbe Paprika, in Streifen geschnitten (ich habe 1 von jeder Farbe)

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak funktioniert sehr gut mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Der Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 35 Dollar pro Flasche.