Orzo mit Paprika und Spargel

Orzo mit Paprika und Spargel
Orzo mit Paprika und Spargel könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 11g protein, 17g Fett, und insgesamt 335 Kalorien. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich koscheres Salz, Pfeffer, Minze und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. roßartig. Versuchen Orzo mit gerösteten Paprika & Spargel, Orzo-gefüllte Paprika, und Orzo mit Spinat und Paprika für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kochen oder kochen Sie gemäß den Anweisungen der Verpackung.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen
2
Abtropfen lassen, abspülen und in eine große Servierschüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
In der Zwischenzeit 2 EL erhitzen. olivenöl in einer großen Pfanne bei starker Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Fügen Sie Paprika, Knoblauch und Spargel hinzu und kochen Sie unter häufigem Rühren, bis das Gemüse weich ist und anfängt zu bräunen, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
SpargelSpargel
PeppersPeppers
KnoblauchKnoblauch
5
Fügen Sie warme Pfeffermischung zu gekochtem Orzo hinzu, dann fügen Sie Kräuter, Käse hinzu, restliche 2 EL. öl, Salz und Pfeffer, gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekocht Oder GekochtGekocht Oder Gekocht
KäseKäse
PfefferPfeffer
KrautKraut
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
6
Mit mehr Parmesan an der Seite servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score60
GerichteBeilage
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