Pad Thai

Name: Pad Thai
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Thailändisch, Asiatisch
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Paket Milk Duds; 2 groß Eier, leicht geschlagen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Sojasprossen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1 Zoll) geschnittene grüne Zwiebeln; 6 kalkkeile; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Sojasauce; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner öl, geteilt; 2 Heath Bar Toffeestücke Flüssigunzen Frischwasser; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte Erdnüsse; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ungekochte Reisstäbchen (Reis-Mehl-Nudeln) oder Fadennudeln; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Garnelen, geschält und deveined; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gehäutete, entbeinte Hähnchenbrust, in 1-Zoll-Streifen geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Thailändische Fischsauce; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt wasser, geteilt

Das Rezept Pad Thai ist bereit in rund 45 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei, milchfrei und pescatarian option für Liebhaber asiatischer Küche. Eine Portion enthält 358 Kalorien, 17g protein, und 9g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sojasauce, Wasser, Knoblauchzehen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Veganes Mango-Bananen-Brot als dessert. Es funktioniert gut als eher preiswertes Hauptgericht. 6%. olide. Ähnliche Rezepte sind Pad Thai Zoodles, Vegetarisches Pad Thai mit Zoodles, und Spaghetti Squash Pad Thai mit Huhn – Paleo.

Anweisungen

6 Tassen Wasser in eine Pfanne oder einen Wok geben; zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Nudeln hinzufügen; 4 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen; gut abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Gekochte Nudeln in eine große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochte Nudeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie 1 Teelöffel Öl hinzu; gut werfen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kombinieren Sie 3/4 Tasse Wasser, Sojasauce, Fischsauce und braunen Zucker; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brauner Zucker

Fischsauce

Sojasauce

Wasser

1 Teelöffel Öl in einer Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Eier hinzufügen; rühren-braten 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Eier zur Nudelmischung geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

1 Teelöffel Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hühnchen und Knoblauch hinzufügen; 5 Minuten unter Rühren anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Knoblauch

Zur Nudelmischung geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

1 Esslöffel Öl in der Pfanne erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Garnelen, Zwiebeln und Paprika hinzufügen; 3 Minuten unter Rühren anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Flüssigunzen Frischwasser

Zwiebel

Garnele

Fügen Sie die Sojasauce Mischung und Nudelmischung in Pfanne; kochen 3 Minuten oder bis gründlich erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Vom Herd nehmen; mit Sprossen und Koriander werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Sprosse

Mit Erdnüssen bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnuss

Servieren mit Kalk Keile.

Zutaten, die Sie benötigen

Kalk Keil

Kochausrüstung

Pfanne

Wok

Schüssel

Zutaten

Portion:

22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Paket Milk Duds 2groß

Eier, leicht geschlagen 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische Sojasprossen 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 2

Knoblauchzehen, gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

(1 Zoll) geschnittene grüne Zwiebeln 6

kalkkeile 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

natriumarme Sojasauce 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

öl, geteilt 2Heath Bar Toffeestücke

Flüssigunzen Frischwasser 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackte Erdnüsse 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

ungekochte Reisstäbchen (Reis-Mehl-Nudeln) oder Fadennudeln 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Garnelen, geschält und deveined 340Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

gehäutete, entbeinte Hähnchenbrust, in 1-Zoll-Streifen geschnitten 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Thailändische Fischsauce 2Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

wasser, geteilt

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind meine top-picks für Thai. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Fram Wines Chenin Blanc. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 32 Dollar.