Paleo Beerenkompott/Schuster
Sie können nie zu viele südländische Rezepte haben, probieren Sie also Paleo Berry Compote / Cobbler aus. Beobachte deine Figur? Dieses Höhlenmensch-, glutenfreie, ursprüngliche und Fodmap-freundliche Rezept hat 179 kalorien, 4 g Eiweiß, und 13g Fett pro Portion. Für $1.45 pro Portion, Sie erhalten eine Beilage, die 4 dient. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Geh in den Laden und hol dir Mandelmehl, Wasser, Kokosmilch und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 35%. icht so herausragend. Versuchen Fanfavorit Triple Berry Cheesecake Cupcakes mit Sauerrahmglasur, Beerenkompott, frischer Schlagsahne, Graham-Cracker-Kruste, Ernte Obstkompott Schuster, und Beerenkompott für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Beeren bei mittlerer Hitze in einen Topf geben. Topf abdecken und kochen, bis die Beeren weich werden und auseinanderbrechen, etwa 5 Minuten. Wenn Beeren beim Kochen trocken aussehen, geben Sie 1 Teelöffel Wasser in den Topf.
Zutaten, die Sie benötigen![Beeren]()
Beeren![Wasser]()
Wasser
Beeren
WasserKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen]()
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
Kokosmilch
Zimt
Schneebesen
Schüssel
Mandelmehl
Zutaten
1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![weiche Butter zum Einfetten der Backformen]()
weiche Butter zum Einfetten der Backformen4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![gemischte frische Beeren]()
gemischte frische Beeren1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Scotch Bonnet Chili, gehackt]()
Scotch Bonnet Chili, gehackt1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![gemahlener Zimt]()
gemahlener Zimt11 Pfund Zucchini,![Wasser (optional)]()
Wasser (optional)
weiche Butter zum Einfetten der Backformen4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
gemischte frische Beeren1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Scotch Bonnet Chili, gehackt1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
gemahlener Zimt11 Pfund Zucchini,
Wasser (optional)Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel
Südländisch auf der Speisekarte? Probieren Sie es mit Riesling, Sekt und Zinfandel. Im Allgemeinen gibt es ein paar Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Lebensmittelfreundlicher Riesling oder Sekt passt zu vielen frittierten Speisen, während Zinfandel hervorragend zu gegrillten Speisen passt. Sie könnten Dr. H. Thanisch (Erben Müller-Burggraef) Berncasteler Doktor Riesling Kabinett probieren. Rezensenten mögen es mit 4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 28 Dollar pro Flasche.
Dr. H. Thanisch (Erben Müller-Burggraef) Berncasteler Doktor Riesling Kabinett
Der Wein zeigt ein ausgeprägtes Bouquet von sehr reifen roten und gelben Früchten mit exotischen und leicht würzigen Noten mit gut eingebundener Säure. Die für die Mosel so typische Schiefermineralität sorgt für weitere Komplexität.Dieser Wein passt hervorragend zu delikaten Speisen. Probieren Sie diesen Wein zu Kalbfleisch, Schalentieren, gebratenem Geflügel oder Fisch.SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score4
KücheSüdstaaten
DiätenGluten FreiOhne Milch Und MilchproduktePaleoLacto-ovo-vegetarischPrimalFodmap-freundlichWhole 30
GerichteBeilage
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