Pancakes

Name: Pancakes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Frittieröl, vorzugsweise Canola; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Dattel-Haferkekse, grob zerbröselt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gesiebtes selbstaufsteigendes Mehl; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Pfannkuchen könnten nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 90 Kalorien, 3g protein, und 4g Fett. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Eine Mischung aus Ei, Milch, Pflanzenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. punktzahl von 19%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte sind Quinoa Vollkorn griechischen Joghurt Pfannkuchen {Die gesündesten Pfannkuchen, die ich je gemacht habe}, Meine Lieblings glutenfreie Pfannkuchen (und klebrige Toffee Pudding Pfannkuchen!), und Chilenische Meerespfannkuchen oder Bindaetteok (koreanische Mungobohnenpfannkuchen).

Anweisungen

Eier, Öl und Milch zusammen schlagen und zu Mehl geben. Rühren, bis kombiniert.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Milch

Speiseöl

Erhitze eine gefettete Bratpfanne, bis Wassertropfen, die darauf gestreut sind, geräuschvoll verdunsten.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gießen Sie 1/8 bis 1/4 Tasse Teig auf die Grillplatte. Mit einem Metallspatel umdrehen, wenn sich oben Blasen bilden. Cook zweite Seite zu einer goldbraunen Farbe.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Spachtel