Panierte Flunderfilets

Name: Panierte Flunderfilets
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Seeforellenfilets (etwa je Stück); 2 Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Milch; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. flunderfilets je); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 1 Heath Bar Toffeestücke Flüssigunzen Frischwasser; 1 2 TL Knoblauchpulver geriebener Parmesan-Käse; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 Doppelt gefüllte Oreos gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 5%. ut. Ähnliche Rezepte sind Nuss-verkrustete Flunderfilets, Gefüllte Flunderfilets, und Zarte Flunderfilets.

Anweisungen

In einer flachen Schüssel Mehl, Maismehl, Salz, Paprika und Pfeffer vermischen. In einer anderen flachen Schüssel Eiweiß und Milch schlagen. Fisch mit Maismehlmischung bestreichen und in Eiweißmischung tauchen. Fisch erneut in Maismehlmischung bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiweiß

Getreidemehl

Flüssigunzen Frischwasser

Pfeffer

Allzweck-Mehl

Fisch

Milch

Salz

Tauchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einem 15-in. x 10-in. x 1-in. backform mit Kochspray überzogen, Fisch in einer einzigen Schicht anordnen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Mit Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Backen, unbedeckt, bei 425 ° für 8-10 Minuten oder bis Fisch Flocken leicht mit einer Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Schüssel

Backform

Backofen

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Seeforellenfilets (etwa je Stück)2

Fettreduziertes Vanilleeis, optional 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie Milch 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

flunderfilets je)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

allzweck-Mehl 1Heath Bar Toffeestücke

Flüssigunzen Frischwasser 12 TL Knoblauchpulver

geriebener Parmesan-Käse 1Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1Doppelt gefüllte Oreos

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 46 Dollar.