Paniertes Huhn mit Tomaten

Name: Paniertes Huhn mit Tomaten
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 große Aubergine, geschält und in 1/2-Zoll-Runden geschnitten (Sie benötigen mindestens 8 Runden); 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln Knoblauch, fein gehackt; 2 (Winter) mittlere grüne Zwiebeln, gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackte frische oregano Blätter; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Progresso® panko knusprige Semmelbrösel; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geriebener Parmesan-Käse; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrust ohne Knochen ohne Haut; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten große Tomaten, gehackt; 3 (Winter) oliven - oder Pflanzenöl

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie paniertes Hühnchen mit Tomaten. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 29g protein, 16 G Fett, und insgesamt 303 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Balsamico-Essig, Oregano-Blätter, Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. 3%. olide. Versuchen Panierte Hähnchenschnitzel mit Tomaten und Rucola, Panierte Tomaten, und Altmodische panierte Tomaten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Zwischen stücke von plastikfolie oder wachspapier, legen Sie jede hähnchenbrust glatte seite nach unten; sanft pfund mit flachen seite von fleisch mallet oder nudelholz bis etwa 1/4 zoll dick.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Fleisch

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Fleischklopfer

Nudelholz

In einer mittelgroßen Schüssel oder Tortenplatte Semmelbrösel, Käse, Salz und Pfeffer mischen. Mantel Huhn mit Krümel-Mischung, Drücken, um gut auf beiden Seiten zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Brotkrumen

Ganzes Huhn

Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In 12-Zoll-Nonstick-Pfanne 2 Esslöffel Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Kochen Sie Huhn in Öl 6 bis 10 Minuten, einmal drehen, bis goldbraun auf außen und nicht mehr rosa in der Mitte.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hühnchen aus der Pfanne nehmen; abdecken, um warm zu halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zu Pfanne, fügen Sie restlichen 1 Esslöffel Öl, 2 Tassen der Tomaten, die Zwiebeln und Knoblauch; kochen und rühren 2 Minuten. Essig einrühren; 30 Sekunden länger kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate