Lachs mit gegrilltem Gemüse

Name: Lachs mit gegrilltem Gemüse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 3 (Winter) Diät-Cremesoda; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener roter Pfeffer; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Honig-Senf -; 3 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 3 (Winter) natriumarme Sojasauce; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) große rote Zwiebeln (über; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) lachssteaks (1 Zoll dick); 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 1 Pfund Zucchini, 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 4 klein zucchini, jeweils der Länge nach in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden (ca.

Lachs mit gegrilltem Gemüse könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 445 Kalorien, 38g protein, und 19 G Fett pro portion. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Kopf in den Laden und abholen Sojasauce, Zucchini, Honig-Senf, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. 5%. uper. Versuchen Gegrillter Lachs mit Rotwein-BBQ-Sauce, Haselnussbutter und Cracked Wheat Salat mit gegrilltem Gemüse, Gegrillter Wildlachs und Gemüse, und Gegrillter Lachs mit Grütze und frischem Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Zwiebeln schälen, Wurzel intakt lassen; Schneiden Sie jede Zwiebel in 8 Keile.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Kombinieren Sie Senf und die nächsten 7 Zutaten (Senf durch Salz) in einer kleinen Schüssel; Reservieren Sie 1/4 Tasse Senfmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Senf

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Zwiebel, Zucchini und Lachs in eine große flache Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Lachs

Zwiebel

Mit restlicher Senfmischung beträufeln; abdecken und 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Senf

Stellen Sie eine mit Kochspray beschichtete Grillpfanne bei mittlerer Hitze auf, bis sie heiß ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Legen Sie Zucchini auf Pfanne; Grill 2 Minuten auf jeder Seite oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Pfanne

Zucchini entfernen; warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Zwiebeln auf Pfanne; Grill 3 Minuten auf jeder Seite oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Pfanne

Zwiebeln entfernen; warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Legen Sie Lachs auf Pfanne; Grill 5 Minuten auf jeder Seite oder bis Fisch Flocken leicht, wenn sie mit einer Gabel getestet.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Pfanne

Lachs und Gemüse mit einer Senfmischung beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Senf

Lachs

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1(kann sein oder überfliegen)

3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten 3(Winter)

Diät-Cremesoda 1(kann sein oder überfliegen)

gemahlener roter Pfeffer 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Honig-Senf -3(Winter)

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 3(Winter)

natriumarme Sojasauce 454Nüsse jeder Art (gehackt)

große rote Zwiebeln (über 680Nüsse jeder Art (gehackt)

lachssteaks (1 Zoll dick)0(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 11 Pfund Zucchini,

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült 4klein

zucchini, jeweils der Länge nach in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden (ca.

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Sie könnten versuchen, Laguna Winery Russian River Chardonnay. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 29 Dollar pro Flasche.