Paprika Hummus Pita Sandwiches

Paprika Hummus Pita Sandwiches
Paprika Hummus Pita Sandwiches könnte nur die middl Ost Rezept, das Sie suchen. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 149 Kalorien, 6g Eiweiß, und 6g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Salatblätter, Olivenöl, Fladenbrot und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 6%. norm. Versuchen Roter Pfeffer Hummus mit Pita-Chips, Truthahn- und Hummus-Pita-Sandwiches mit spiralisierter Gurke, und Pita Chip Bowls mit geröstetem Paprika Hummus für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In Küchenmaschine Schüssel mit Metallklinge, kombinieren Kichererbsen, Zitronensaft, Öl und Knoblauch; Prozess 1 bis 2 Minuten oder bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
KichererbseKichererbse
KnoblauchKnoblauch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
SchüsselSchüssel
2
Geröstete Paprikaschoten hinzufügen; 30 bis 60 Sekunden verarbeiten oder bis die Paprikaschoten fein gehackt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
PeppersPeppers
3
Um Sandwiches zusammenzubauen, legen Sie Salatblatt und Gurkenscheiben in jede Fladenbrothälfte. Löffel etwa 3 Esslöffel hummus in jedem.
Zutaten, die Sie benötigen
SalatblattSalatblatt
FladenbrotFladenbrot
SeegurkeSeegurke
HummusHummus
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score45
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