Parmesan-Hähnchen-Paillards mit Kirschtomatensauce

Name: Parmesan-Hähnchen-Paillards mit Kirschtomatensauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, geteilt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geviertelte Kirschtomaten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 1 1 EL getrockneter Oregano allzweck-Mehl; 1 Heath Bar Toffeestücke koscheres Salz, geteilt; 2 Heath Bar Toffeestücke olivenöl, geteilt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan-Käse; 1 1 EL getrockneter Oregano sherry-Essig; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Parmesan Huhn Paillards mit Kirschtomatensauce einen Versuch. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 267 Kalorien, 40g protein, und 8g Fett jeder. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sherry-Essig, Oregano, Parmesan und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 0%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Hühnerpaillards mit Kirschsauce & Petersilienreis, Parmesan Huhn mit Kirschtomaten-Salat, und Chicken Paillards mit Tomaten, Basilikum und geröstetem Mais-Relish.

Anweisungen

Legen Sie jede Hähnchenbrusthälfte zwischen 2-Blätter aus strapazierfähiger Plastikfolie; Pfund auf 1/2-Zoll-Dicke mit einem Fleischhammer oder einer kleinen schweren Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Fleisch

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Fleischklopfer

Pfanne

Hühnchen mit 1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Pfeffer

Salz

Kombinieren Sie Käse und Mehl in einer flachen Schüssel. Dredge 1 Seite jeder Hühnerbrust Hälfte in Käsemischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Käse

Allzweck-Mehl

1 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 2 Hähnchenbrusthälften hinzu, Käseseite nach unten; Kochen Sie 4 Minuten auf jeder Seite oder bis sie fertig sind. Wiederholen Sie den Vorgang mit restlichen 1 Teelöffel Öl und Hühnerbrusthälften.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrusthälften

Käse

Speiseöl

Aus der Pfanne nehmen; warm halten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel hinzufügen; 2 Minuten anbraten. Brühe und Essig einrühren; 1 Minute kochen oder bis die Flüssigkeit fast verdunstet ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Essig

Brühe

Zwiebel

Fügen Sie Tomaten, restliche 1/4 Teelöffel Salz, restliche 1/4 Teelöffel Pfeffer und Oregano hinzu; Kochen Sie 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Pfeffer

Salz

Weinnote: Diese Hähnchenbrust hat einen pikanten italienischen Geschmack. Ich liebe es, sie mit einem italienischen Rotwein aus der Sangiovese-Traube zu servieren. Versuchen Sie, die unglaubliche Marchesi di Frescobaldi "Campo ai Sassi Rosso di Montalcino 2004 (Montalcino, Toskana, Italien), $ -Karen MacNeil

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Wein