Pastan al Mediterraneo ist ein milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 21 G protein, 18g Fett, und insgesamt 426 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Perciatelli-Nudeln, Pinienkerne, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. 8%. rstaunlich. Versuchen Mozzarellan in Carrozza Mediterraneo, Pasta House Pasta con Broccoli - Dies ist eine Sauce auf Alfredo-Basis, die Pasta, frische Pilze und frischen Brokkoli kombiniert, und Pastan in gerösteter roter Paprika Sauce / Geröstete Paprika Pasta | Easy Pasta s für Kinder für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Nudeln in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser kochen, bis sie fertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
2
In der Zwischenzeit Thunfisch, Oliven, Pinienkerne, Knoblauch, Petersilie, Basilikum und zerbröckelten Feta-Käse vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Feta-Käse
Pinienkerne
Petersilie
Knoblauch
Olives
Basilikum
Thunfisch
3
Nudeln abtropfen lassen und mit Zitronensaft und Olivenöl werfen. Mit Thunfischmischung werfen.