Peelings-inspirierte Buchweizen- und Haferkleie-Rosmarin-Zitronen-Muffins

Peelings-inspirierte Buchweizen- und Haferkleie-Rosmarin-Zitronen-Muffins
Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Schalen inspirierte Buchweizen und Haferkleie Rosmarin Zitrone Muffins einen Versuch. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 705 Kalorien, 19g protein, und 31 G Fett. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich altmodischen Hafer, Vanille, Zitronenmarmelade und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 6 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 6%. olide. Versuchen Buchweizen-Kleie-Muffins, Zitrone Blaubeere Haferkleie Muffins, und Post Rosinen Kleie Apfelsauce Kleie Müsli Muffins für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 400 Grad Fahrenheit vorheizen.Datteln, Pekannüsse, Karotten und Zucchini hacken / zerkleinern. Beiseite.Zitronenschale einer Zitrone reiben. Geriebene Schale beiseite stellen und Zitrone für Saft reservieren (für die "nassen Zutaten").
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschaleZitronenschale
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
KarotteKarotte
PekannüssePekannüsse
ReisedatenReisedaten
SaftSaft
ZitroneZitrone
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Trockene Zutaten mischen.
3
Nasse Zutaten in einer separaten Schüssel mischen.Nach und nach trockene Mischung in nasse Mischung mischen, rühren nur bis befeuchtet. Nicht übermischen.Datteln, Pekannüsse, Karotten und Zucchini unterheben. Frisch geriebene Zitronenschale (und / oder kandierte Zitronenschale, falls verwendet) unterheben.Die Butter anbraten und vorsichtig in die Mischung rühren.Muffinform mit Antihaft-Kochspray einfetten und Tassen mit Teig etwa 3/4 voll füllen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
ZitronenschaleZitronenschale
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
KarotteKarotte
ButterButter
PekannüssePekannüsse
ReisedatenReisedaten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin TablettMuffin Tablett
SchüsselSchüssel
4
Mit Turbinado-Zucker und Hafer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Turbinado ZuckerTurbinado Zucker
OatsOats
5
Backen Sie für 18-20 Minuten. Macht 12 muffins.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen

Zutaten

1Doppelt gefüllte Oreos1 1/3 Tasse Melasse1 1/3 Tasse Melasse1Heath Bar Toffeestückelila Hülsenerbsenlila Hülsenerbsen791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischBanane, püriert, gleich 1 mediumBanane, püriert, gleich 1 medium591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischSchulterSchulter1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischbuchweizenmehlbuchweizenmehl23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnittenungesalzene butterungesalzene butter23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnittenChipotle-Pfeffer, grob gehacktChipotle-Pfeffer, grob gehackt1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischkarotte, geschreddertkarotte, geschreddert1Heath Bar ToffeestückeVanilleeis und zusätzliche PekannüsseVanilleeis und zusätzliche Pekannüsse1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischdatteln, gehacktdatteln, gehackt1ei (oder zwei Eiweiß)ei (oder zwei Eiweiß)2zweigefrische Rosmarinblätter (1 EL frisch = 1 TL getrocknet. Ich habe frisch verwendet, aber getrocknet könnte hier schön sein.)frische Rosmarinblätter (1 EL frisch = 1 TL getrocknet. Ich habe frisch verwendet, aber getrocknet könnte hier schön sein.)1Heath Bar Toffeestückerostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Grammrostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischZitronenmarmelade plus 2 EL (Ich konnte keine 100% Zitrone finden, also habe ich eine Zitronen -, Orangen-und Grapefruitmarmelade von WF verwendet.)Zitronenmarmelade plus 2 EL (Ich konnte keine 100% Zitrone finden, also habe ich eine Zitronen -, Orangen-und Grapefruitmarmelade von WF verwendet.)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnittenfrischer Zitronensaft (oder Saft aus einer halben Zitrone)frischer Zitronensaft (oder Saft aus einer halben Zitrone)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnittenfrisch geriebene Zitronenschale (aus der gleichen Zitrone, die für Saft verwendet wird)frisch geriebene Zitronenschale (aus der gleichen Zitrone, die für Saft verwendet wird)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischkandierte Zitronenschale (Ich war zu faul, um dies zu tun, aber es wäre ein großartiges Add-In, wenn Sie motiviert genug sind, es zu machen!)kandierte Zitronenschale (Ich war zu faul, um dies zu tun, aber es wäre ein großartiges Add-In, wenn Sie motiviert genug sind, es zu machen!)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischfettarmer griechischer Joghurt plus ein zusätzlicher Esslöffelfettarmer griechischer Joghurt plus ein zusätzlicher Esslöffel1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischhaferkleiehaferkleie791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischaltmodischer Hafer (oder genug, um auf Muffins zu streuen)altmodischer Hafer (oder genug, um auf Muffins zu streuen)791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischPekannüsse oder 1⁄3 Tasse Walnüsse, gehacktPekannüsse oder 1⁄3 Tasse Walnüsse, gehackt23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnittenturbinado-Zucker (oder genug, um auf Muffins zu streuen)turbinado-Zucker (oder genug, um auf Muffins zu streuen)1Heath Bar ToffeestückeVerschiedene Streusel und Mini-Cracker in Honigbärform, optionalVerschiedene Streusel und Mini-Cracker in Honigbärform, optional791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischzucchini, geschreddertzucchini, geschreddert
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion3
Gesundheits-Score24
Magazin