Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 9g protein, 15g Fett, und insgesamt 234 Kalorien. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 5 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Thymian, marinierten Artischockenherzen, Pilzen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 2 Stunden und 10 Minuten. 2%. iemlich schlecht. Versuchen Perfekte Brunch-Omeletts, Sonntagsbrunch: Einfach perfekte Quiche, und Mini-Quiches mit Spinat, Speck und Parmesan: Perfekt zum Brunch für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Den Ofen auf 350 Grad F vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
2
Mischen Sie die Kalamata und grünen Oliven, die Tomaten, Schalotten, Zwiebeln, Pilze, Knoblauch und Artischockenherzen in einer großen Schüssel. Stir in beiden Käse, Basilikum, Oregano und Thymian; beiseite stellen, 20 Minuten. In der Zwischenzeit Eier, Milch, Salz und Pfeffer in einer anderen Schüssel abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Auf 4 Zitronen, Entsaftet, Geteilt
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Gehackter Dill Oder Ein Anderes Frisches Kraut, Das Ihnen Schmeckt
Dünne Süße Rote Paprikaringe
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Bund Frischer Spinat (ca.
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
20 Dünne Scheiben Zucchini
2 Tassen Knoblauchzehen
(Keebler)
2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
3
Bürsten Sie eine 10-Zoll-Glas-oder Keramik-Kuchenform mit etwas butter. Stapeln Sie 6 Blatt Phyllo-Teig (halten Sie den Rest mit einem feuchten Handtuch bedeckt) und schneiden Sie den Stapel mit einem Schälmesser in eine 12-Zoll-Runde.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Esslöffel Öl Aus In Öl Eingelegten, Sonnengetrockneten Tomaten
Schlagsahne Und Maraschinokirschen Mit Stiel, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Keramische Tortenform
2 1/2 Tassen Hühnerbrühe, Plus Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken
4
1 Phyllo-Runde in die vorbereitete Tortenschale geben und mit Butter bestreichen; Die restlichen 5 Phyllo-Runden weiter in die Schüssel geben und jedes Stück mit Butter bestreichen, bevor die nächste hinzugefügt wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Schlagsahne Und Maraschinokirschen Mit Stiel, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Zuckerfreies Wackelpudding Mit Erdbeergeschmack
5
Verteilen Sie die Olivenmischung gleichmäßig in der mit Phyllo ausgekleideten Schüssel und gießen Sie dann die Eimischung hinein.