Pesto Pasta Primavera

Name: Pesto Pasta Primavera
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 30 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene Mandeln; 1 Haufen Brokkoli, in kleine Röschen geschnitten; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Kichererbsen (oder eine 15-Unzen-Dose, gespült und abgelassen); 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frisches Basilikum, verpackt; 2 Nelke Bund frischer Spinat (ca.; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 2 (Winter) ernährungs-Hefe; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Vollkorn-Rotini oder andere Spiralnudeln (kann glutenfrei sein); 1 1 Pfund Zucchini, Salz (oder nach Geschmack); 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren zusätzliches Salz & Pfeffer, nach Geschmack; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) Paket lite silken tofu; 1 groß tomate, gewürfelt; 1 ( Auberginen) zucchini, der Länge nach halbiert und in 1/4-Zoll-Scheiben geschnitten

Pesto Primavera Pasta könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept dient 8. Eine Portion enthält 328 Kalorien, 15g protein, und 4g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Tomaten, Nährhefe, Zucchini und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Mandeln zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Kirsche Clafouti mit Mandeln als dessert. 0%. roßartig. Versuchen Pesto Pasta Primavera, Pasta Primavera mit Rucola-Pesto, und Print : Pasta Primavera mit Spinatpesto - Schlanke Küche für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Fügen Sie den Brokkoli hinzu und kochen Sie noch 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Fügen Sie die Zucchini hinzu und kochen Sie für eine weitere Minute oder bis Pasta al dente ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Pasta

Vom Herd nehmen und in einem Sieb über der Spüle abtropfen lassen. Mit kaltem Wasser besprühen und in eine große Servierschüssel geben. Während die Nudeln kochen, machen Sie die Sauce. Mahlen Sie die Mandeln, den Knoblauch und die Nährhefe in einer Küchenmaschine, bis sie grob gehackt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Ernährungs-Hefe