Pfanne Huhn und Artischocken
Skillet Huhn und Artischocken könnte nur das Hauptgericht, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses milchfreie Rezept hat 315 Kalorien, 29g protein, und 7g Fett pro portion. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hühnerbrühengranulat, Petersilie, marinierte Artischockenherzen und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Zu verwenden bis das Mehl könnte man dies Hauptgericht mit Apfelkuchen mit Karamellsauce als dessert. 1%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Pfanne Huhn und Artischocken, Pfanne Huhn Parmesan mit Artischocken, und Cajun Chicken Skillet mit Pasta – eine Version des grundlegenden Chicken Skillet Meal Builder.
Anweisungen
Hühnchen mit Kräutergewürz bestreuen. In einer mittleren Pfanne 3 Esslöffel der reservierten Marinade erhitzen.
Fügen Sie Huhn und braun 3-4 Minuten auf jeder Seite.
Alle bis auf 1 Esslöffel Marinade in der Pfanne abtropfen lassen. Huhn zur Seite schieben und Mehl einrühren.
Fügen Sie das Wasser, Wein und Bouillon. Rühren, bis die Mischung kocht und die sauce leicht eingedickt ist. Artischocken und Pilze unterrühren. Abdecken und bei sehr schwacher Hitze 20 Minuten köcheln lassen oder bis das Huhn weich ist.
Mit Petersilie bestreuen.
Auf einem Bett aus Reis oder Nudeln servieren.