Pfeffriger Gemüsesalat

Pfeffriger Gemüsesalat
Brauche ein höhlenmensch, glutenfrei, ursprünglich und ganze 30 Beilagen? Pfeffriger Gemüsesalat könnte ein großartiges Rezept zum Probieren sein. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Eine Portion enthält 173 kalorien, 2 g Eiweiß, und 16 g Fett. Für 90 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 12% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Oregano, Olivenöl, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 75%. olide. Versuchen Frische Gemüsepfanne mit pfeffrigem Orangenfleisch, Pfeffriger Frühlingssalat, und Pfeffriger Hühnchen-Nudelsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Paprika, Blumenkohl, Karotten, Paprika, Oliven und Knoblauch in einer großen Schüssel vermengen. In einer großen Schüssel die restlichen Zutaten verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
VollkorncrackerVollkorncracker
Papaya (Hawaii), Klein GewürfeltPapaya (Hawaii), Klein Gewürfelt
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
Dose Gekühlte Bohnen Und Grüne ChilisDose Gekühlte Bohnen Und Grüne Chilis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
2
Über die Gemüsemischung gießen und zum Bestreichen werfen. Abdecken und über Nacht kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
3
Mit einem geschlitzten Löffel servieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und BändernBall® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion12
Gesundheits-Score33
Magazin