Pikante Pfanne gebratenes Huhn mit scharfer Sauce
Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 7g Protein, 7g Fett, und insgesamt 132 Kalorien. Wenn 35 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, pikante Pfanne gebratenes Huhn mit scharfer Sauce könnte ein fantastisches sein laktosefrei rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus koscherem Salz, Dosenöl, Hähnchenschenkeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 1%. icht so ausgezeichnet. Versuchen Huhn mit Kräuter-gerösteten Tomaten und Pfanne Sauce, Herzhaftes Ofen-gebratenes Huhn, und Sommer herzhaftes salz gebratenes Huhn für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Kombinieren Sie Huhn und Ei in einer flachen Schüssel; werfen zu beschichten.
Mehl, 1/4 Teelöffel Salz, Knoblauchpulver und die nächsten 3 Zutaten (durch roten Pfeffer) in einer flachen Schüssel vermischen; Hähnchen in Mehlmischung ausbaggern.
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.
Fügen Sie Huhn hinzu; Kochen Sie 5 Minuten auf jeder Seite oder bis sie gebräunt und fertig sind.
Hähnchen auf einem mit Papiertüchern ausgekleideten Teller abtropfen lassen.
Mit restlichem 1/4 Teelöffel Salz bestreuen; mit scharfer Sauce bestreuen.