Pikante pochierte Eier

Pikante pochierte Eier
Wenn Sie Ihrem Repertoire weitere vegetarische Ovo-Lakto- Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie „Zesty Poached Eggs“ ausprobieren. Eine Portion enthält 264 Kalorien , 16 g Protein und 15 g Fett . Dieses Rezept reicht für 2 Personen. Für 85 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 14 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Es eignet sich gut als günstiges Frühstück. Wenn Sie Eier, Brot, Salsa und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten . Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 41 % verdient . Dieses Ergebnis ist solide. Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Zesty Poached Eggs , Zesty Poached Eggs und Eggs Sardou (pochierte Eier nach New Orleans-Art mit Artischockenherzen, Spinat und Hollandaise) .

Anweisungen

1
Auf jede Toastscheibe zwei Eier legen. Mit Käsesauce und Salsa belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäsesauceKäsesauce
ZähneknirschenZähneknirschen
1 1/4 Tasse Langkornreis1 1/4 Tasse Langkornreis
Frittieröl, Vorzugsweise CanolaFrittieröl, Vorzugsweise Canola
2
Sofort servieren.
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion2
Gesundheits-Score5
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