Pizza Frittata

Name: Pizza Frittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Cannellini oder andere weiße Bohnen in Dosen, gespült und abgelassen; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kartons Eiersatz; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch halbierte Kirsch-oder Traubentomaten; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. süße Truthahn italienische Wurst; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Zwiebel; 28 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/4 tasse geriebener frischer Parmesan; 0 Heath Bar Toffeestücke Salz, zum Glasrandbestreichen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Pizza Frittata könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtssammlung zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 7g Fett, und insgesamt 238 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Salz, Wasser, Parmesan und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 9%. olide. Ähnliche Rezepte sind Pizza Frittata, Pizza Frittata, und Pizza Frittata.

Anweisungen

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

Kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten; beiseite legen.

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Entfernen Sie die Hüllen von der Wurst.

Zutaten, die Sie benötigen

Geriebener Teilentrahmter M Zarella-Käse

Wurst und Zwiebel in die Pfanne geben; 4 Minuten kochen, rühren, um Wurst zu zerbröckeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Geriebener Teilentrahmter M Zarella-Käse

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Tomaten hinzufügen; Kochen Sie 2 Minuten unter häufigem rühren. Bohnen einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

Beläge, Optional

Gießen Sie die Eimischung über die Bohnenmischung; abdecken und 3 Minuten kochen. Aufdecken; mit Käse bestreuen. Wrap Griff der Pfanne mit Folie. Braten Sie für 5 Minuten oder bis zum Satz.

Zutaten, die Sie benötigen

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse