Pizza Taschen

Pizza Taschen
Pizzataschen könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 17g protein, 9g Fett, und insgesamt 329 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es ist ein preisgünstig rezept für Fans von mediterranem Essen. Eine Mischung aus Zucchini, Pizza-Pasta-Sauce, Teil-Mager-Mozzarella-Käse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 27 Minuten. Punktzahl von 56%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Feiern Sie den nationalen Pizzatag mit veganen Pizzataschen, Pizza Taschen, und Pizza Taschen.

Anweisungen

1
Beschichten Sie eine große Antihaft-Pfanne mit Kochspray; bei mittlerer Hitze bis heiß stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomate, In Acht Spalten GeschnittenTomate, In Acht Spalten Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
2
Fügen Sie zucchini, Paprika und Pilzen. Kochen, ständig rühren, 5 Minuten. 1/2 Tasse Pizzasauce einrühren; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pizza-saucePizza-sauce
8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
1 Tasse Schalotten, Gehackt1 Tasse Schalotten, Gehackt
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
3
Roll Kruste in ein 15- x 10-Zoll-Rechteck; schneiden Sie in 4 (7 1/2- x 5-Zoll) Rechtecke.
Zutaten, die Sie benötigen
3/4 Tasse Plus 3 Esslöffel Backfett3/4 Tasse Plus 3 Esslöffel Backfett
(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)
4
Löffel ein Viertel der Gemüsemischung auf ein Ende jedes Rechtecks; gleichmäßig mit Mozzarella bestreuen. Rechtecke über die Füllung halbieren; Kanten mit einer Gabel zusammendrücken. (Zu diesem Zeitpunkt können Taschen abgedeckt und gekühlt werden, um später 12 Minuten lang zu backen. Oder Taschen zusammenbauen, 6 Minuten backen und einfrieren. Im Kühlschrank über Nacht auftauen, bevor Sie die restlichen 6 Minuten backen oder bis sie gebräunt sind.)
Zutaten, die Sie benötigen
Gehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte PetersilieGehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte Petersilie
Gelbe Maistortillas (6 Zoll), ErwärmtGelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene StreuselGelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel
5
Oberteile mit Kochspray bestreichen und mit Parmesan bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
Tomate, In Acht Spalten GeschnittenTomate, In Acht Spalten Geschnitten
6
Auf ein großes Backblech legen, das mit Kochspray überzogen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomate, In Acht Spalten GeschnittenTomate, In Acht Spalten Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von SandwichesScharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches
7
Backen Sie bei 400 für 12 Minuten oder bis golden.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene StreuselGelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel
8
Mit den restlichen 2 Tassen warmer Sauce servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Flasche Süß-saure Sauce, GeteiltFlasche Süß-saure Sauce, Geteilt
SchwierigkeitNormal
Fertig in27 m.
Portion4
Gesundheits-Score14
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