Plantage Bohnen und Kohl

Name: Plantage Bohnen und Kohl
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Esslöffel geschmolzene Butter speckscheiben; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8); 907 Habanero-Pfeffer pakete gefrorene grüne Bohnen nach französischer Art, aufgetaut; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sehr dünn geschnittener Grünkohl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 6 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 2-1/4 Tassen Schlagsahne, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Milchschokoladenriegel ohne Nüsse

Plantagenbohnen und Kohl könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagenrezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 216 Kalorien, 11g protein, und 3g Fett jeder. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie Wasser, Zwiebeln, Apfelessig und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Punktzahl von 30%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Versuchen Plantage Schinkenkuchen, Plantage Grütze, und Plantage Bars für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Speck in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze knusprig kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speck

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen

Speck aus der Pfanne nehmen, 1 Esslöffel Specktropfen in der Pfanne reservieren; Speck zerbröckeln und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speck

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel in die Pfanne geben; bei mittlerer Hitze 2 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Grüne Bohnen hinzufügen; 2 Minuten kochen. Wasser, Salz und Pfeffer unterrühren. Zum Kochen bringen; abdecken, Hitze reduzieren und 5 Minuten köcheln lassen. Kohl einrühren; abdecken und 5 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen