Putenbrust mit Zitronenkräutern
Sie können nie zu viele Hor d'oeuvre-Rezepte haben, probieren Sie also Putenbrust mit Zitronenkräutern aus. Dieses Rezept is für 16 Beobachte deine Figur? Dieses Höhlenmensch-, glutenfreie, milchfreie und ursprüngliche Rezept hat 246 kalorien, 49 g Eiweiß, und 6 g Fett pro Portion Portion/en. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Salz, Knoblauchzehen, Zitronenschale und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 stunden und 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 65%. ut. Versuchen Kräuter-Putenbrust, Kräuter-Putenbrust, und Kräuter-Putenbrust für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Lösen Sie die Haut vom Truthahn mit den Fingern und lassen Sie die Haut an den unteren Kanten haften. Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel 1 Esslöffel Zitronensaft, 1 Esslöffel Öl, Knoblauch und Gewürze.
Zutaten, die Sie benötigen![Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt]()
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt![4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten]()
4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten![1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert]()
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert![4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt]()
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt![Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional]()
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, OptionalKochausrüstung, die Sie verwenden werden![2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich]()
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2
Unter der Putenhaut verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen![20 Bis 25 Ganze Spinatblätter]()
20 Bis 25 Ganze Spinatblätter![4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt]()
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt
20 Bis 25 Ganze Spinatblätter4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt3
Den restlichen Zitronensaft und das Öl in einer kleinen Schüssel vermengen. beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen![Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt]()
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt![Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional]()
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, EntdarmtSchlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, OptionalKochausrüstung, die Sie verwenden werden![2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich]()
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich4
Legen Sie den Truthahn auf ein Gestell in eine flache Bratpfanne.
Zutaten, die Sie benötigen![4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt]()
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein GehacktKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Rotkohl, Fein Geschnitten]()
Rotkohl, Fein Geschnitten
Rotkohl, Fein Geschnitten5
Unbedeckt bei 350 ° 2-1 / 2 bis 3 Stunden backen oder bis ein Fleischthermometer 170 ° anzeigt; alle 15-20 Minuten mit Zitronenmischung bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen![Orangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren]()
Orangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren![2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten]()
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Orangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Scharfe Soße Mit Sesamöl]()
Scharfe Soße Mit Sesamöl![2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung]()
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
Scharfe Soße Mit Sesamöl
2 Esslöffel SPLENDA® BraunzuckermischungKochausrüstung
Zutaten
1Doppelt gefüllte Oreos![1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat]()
1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat2![Knoblauchzehen, gehackt]()
Knoblauchzehen, gehackt33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![zitronensaft, geteilt]()
zitronensaft, geteilt1Doppelt gefüllte Oreos![geriebene Zitronenschale]()
geriebene Zitronenschale23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![olivenöl, geteilt]()
olivenöl, geteilt1Heath Bar Toffeestücke![1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)]()
1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1Heath Bar Toffeestücke![geriebener Salbei]()
geriebener Salbei1Doppelt gefüllte Oreos![gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt]()
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt4Kilogramme![knochen - in Putenbrust]()
knochen - in Putenbrust
1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat2
Knoblauchzehen, gehackt33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten
zitronensaft, geteilt1Doppelt gefüllte Oreos
geriebene Zitronenschale23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten
olivenöl, geteilt1Heath Bar Toffeestücke
1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1Heath Bar Toffeestücke
geriebener Salbei1Doppelt gefüllte Oreos
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt4Kilogramme
knochen - in PutenbrustSchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 45 m.
Portion16
Gesundheits-Score23
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