Quinoa-Kuchen

Name: Quinoa-Kuchen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver natives Olivenöl extra oder geklärte Butter; 4 groß eier, geschlagen; 3 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 5 oz/15 g frisch geriebener Parmesan oder Gruyère-Käse; 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 12 oz/340 g gekochte quinoa, bei Raumtemperatur; 1 Heath Bar Toffeestücke feinkörniges Meersalz; 12 Garnelen und geädert wasser, wenn nötig; 1 gelbe oder weiße Zwiebel, fein gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3.5 oz /100 g Vollkorn-Semmelbrösel, plus mehr, wenn nötig; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 5 oz /15 g fein gehackter frischer schnittlauch

Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 8g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 182 Kalorien. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Meersalz, Zwiebeln, g Quinoa und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 39 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Hummus-Quinoa-Kuchen, Herzhafte Quinoa-Kuchen, und Pflaumen-Quinoa-Kuchen.