Quinoa Mit Kichererbsen, Spargel Und Frischen Erbsen

Name: Quinoa Mit Kichererbsen, Spargel Und Frischen Erbsen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frischer Spargel, in 1-Zoll-Segmente geschnitten; 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kichererbsen, abgelassen und gespült; 1 Haufen flachblättrige Petersilie, gehackt (sollte etwa 1/2 Tasse ergeben); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Schnittlauch, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelter Ziegenkäse; 1 Orangenscheiben, halbiert, zum Garnieren; 1 1 EL getrockneter Oregano extra-natives Olivenöl; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch quinoa, gut gespült und abgetropft; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch radieschen, gespült und dünn geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos feinkörniges Meersalz, plus mehr zum Bestreuen; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch in Scheiben geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico oder anderer hochwertiger Schinken, gewürfelt; 828 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Quinoa mit Kichererbsen, Spargel und frischen Erbsen könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 541 Kalorien, 25g protein, und 17g Fett jeder. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Quinoa, Schnittlauch, flachblättrige Petersilie und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 50 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 8%. enial. Ähnliche Rezepte sind Risotto Mit Frischen Erbsen Und Spargel, Spargel, Erbsen und Radieschen mit frischem Estragon, und Dünner Quinoa-Blumenkohl-Reis mit Spargel, Erbsen und Kräutern.