Quinoa und Frühlingsgemüse Pilaw

Name: Quinoa und Frühlingsgemüse Pilaw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding spargel, getrimmt, diagonal in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 5 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte frische Minzblätter, geteilt; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frische Shiitake-Pilze, stielig, dick geschnitten; 1 knoblauchzehe, geschält; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch großer Lauch (nur weiße und hellgrüne Teile), halbiert, dünn geschnitten (ca.; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene grüne Erbsen, aufgetaut, geteilt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch quinoa, gut gespült; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Schalotten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet

Quinoa und Frühlingsgemüse Pilaw ist ein glutenfrei und vegetarisch Hauptgericht. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 17g protein, 13g Fett, und insgesamt 431 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Frühjahr wird mit diesem Rezept noch spezieller. Gehen Sie in den Laden und holen Spargel, Knoblauchzehe, Minze, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Quinoa zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Quinoa Pudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. score von 96% dieses Gericht ist enorm. Ähnliche Rezepte sind Frühlingsgemüse und Quinoa Pilaw, Gemüse-Quinoa-Pilaw, und Quinoa-Gemüse-Pilaw.