Rabri (Gersten-Joghurt-Getränk)

Name: Rabri (Gersten-Joghurt-Getränk)
Prep time: 3 h 20 min
Cook time: 3 h 20 min
Total time: 3 h 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 184 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch uncooked whole barley; 148 Habanero-Pfeffer gerstenmehl; 490 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreier Joghurt; 490 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreier Joghurt; 10 etwas gehackte Zucchini salz nach Geschmack; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zusätzliche Sonnenblumenkerne, optional

Rabri (Gersten-Joghurt-Getränk) ist ein vegetarisches Ovo-Lakto -Frühstück. Für 33 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 8 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 10 Portionen mit jeweils 144 Kalorien , 7 g Protein und 1 g Fett . 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Salz, Gerstenmehl, Wasser und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 3 Stunden und 20 Minuten . Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Insgesamt erzielt dieses Rezept eine solide Spoonacular-Bewertung von 66 % . Ähnliche Rezepte sind Zitronen-Gerstengetränk , Joghurt-Frühstücksgetränk und Joghurt-Frühstücksgetränk .

Anweisungen

Bringen Sie 6 Tassen Wasser, Gerstenmehl und ganze Gerste in einem großen Topf zum Kochen. Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, abdecken und 1 Stunde köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gerstenmehl