Rachael Rays schwarzer Bohnen-Mais-Salat
Rachael Rays schwarzer Bohnen-Mais-Salat erfordert ungefähr 15 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 35 G protein, 34g Fett, und insgesamt 959 Kalorien. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses deckt 46% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Paprika, Limettensaft, Salz und Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Nicht viele Leute mochten diese Beilage wirklich. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. 3%. Ähnliche Rezepte umfassen Rachael Rays schwarzer Bohnen-Mais-Salat, Samstags mit Rachael Ray - Gegrillter Mais und Schwarzer Bohnensalat, und Grüne Bohnen, gerösteter Mais und schwarzer Bohnensalat.
Zutaten
4111 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![schwarze Bohnen, gespült und abgelassen]()
schwarze Bohnen, gespült und abgelassen4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gefrorene Maiskörner]()
gefrorene Maiskörner23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![1 Tasse weißer Zucker]()
1 Tasse weißer Zucker2Heath Bar Toffeestücke![gemahlener Kreuzkümmel]()
gemahlener Kreuzkümmel1![limette, Saft von]()
limette, Saft von1klein![rote Paprika , entkernt und gehackt]()
rote Paprika , entkernt und gehackt1![rote Zwiebel , gehackt]()
rote Zwiebel , gehackt1für jeden.![12 dünne Scheiben gekochter Schinken (ca.]()
12 dünne Scheiben gekochter Schinken (ca.2Heath Bar Toffeestücke![Tabasco-sauce]()
Tabasco-sauce
schwarze Bohnen, gespült und abgelassen4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gefrorene Maiskörner23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten
1 Tasse weißer Zucker2Heath Bar Toffeestücke
gemahlener Kreuzkümmel1
limette, Saft von1klein
rote Paprika , entkernt und gehackt1
rote Zwiebel , gehackt1für jeden.
12 dünne Scheiben gekochter Schinken (ca.2Heath Bar Toffeestücke
Tabasco-sauceSchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion1
Gesundheits-Score78
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