Red Snapper Mit Tomaten-Oliven-Kompott Und Reis

Name: Red Snapper Mit Tomaten-Oliven-Kompott Und Reis
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Nüsse jeder Art (gehackt) kann gewürfelte Tomaten, im Saft; 2 (Winter) kapern, abgelassen und gespült; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Grobes Salz und gemahlener Pfeffer; 4 Knoblauchzehen, Gehobelte; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten entsteinte Kalamata-Oliven, Gehobelte; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 ( Auberginen) zwiebel, der Länge nach halbiert und dünn geschnitten; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) red Snapper Filets je), quer halbiert; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten langkörniger weißer Reis

Red Snapper Mit Tomaten-Oliven-Kompott Und Reis ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 475 Kalorien, 41g Eiweiß, und 13g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 6 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Wenn Sie Zwiebeln, Kapern, grobes Salz und gemahlenen Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 4%. roßartig. Ähnliche Rezepte umfassen Tomaten-, Oliven-, Kapernkompott, Ganzer gegrillter Fisch mit Oliven-Tomaten-Kompott, und Gegrillter spanischer Snapper mit Tomaten und grüner Olivensalsa.

Anweisungen

Ofen auf 400 Grad vorheizen. Reis gemäß Packungsanleitung kochen; beiseite stellen, abgedeckt.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Backofen

Zutaten

Portion:

411Nüsse jeder Art (gehackt)

kann gewürfelte Tomaten, im Saft 2(Winter)

kapern, abgelassen und gespült 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Grobes Salz und gemahlener Pfeffer 4

Knoblauchzehen, Gehobelte 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

entsteinte Kalamata-Oliven, Gehobelte 2(Winter)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1( Auberginen)

zwiebel, der Länge nach halbiert und dünn geschnitten 680Nüsse jeder Art (gehackt)

red Snapper Filets je), quer halbiert 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

langkörniger weißer Reis

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 12 Dollar pro Flasche.