Refried Bean Dip

Name: Refried Bean Dip
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln (ca.; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. leichter Frischkäse, weich; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme saure Sahne; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. würzige fettfreie Bohnen; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. cup preshredded reduced-fat Mexican Blend Käse; 1 2 TL Knoblauchpulver taco-Gewürz; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Tomate

Sie können nie zu viele hor d'oeuvre Rezepte haben, so geben Refried Bean Dip einen Versuch. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 24 Portionen. 76 Kalorien, 4g Eiweiß, und 4g Fett jeder. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich würzige, frittierte Bohnen, Taco-Gewürze, Tomaten und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 32 Minuten. 7%. icht so erstaunlich. Versuchen Refried Bohnen Nachos, Cheesy Refried Bean Dip, und Refried Bohnen Tostadas für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Sauerrahm und Frischkäse in einer großen Schüssel mischen und glatt rühren. Taco-Gewürz einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerkleinerte Maischips, Geteilt

1 Packung (4 Unzen) Gekühlte Hörnchen

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Fügen Sie Bohnen hinzu und rühren Sie, bis sie gut vermischt sind. Löffel Mischung in eine 11 x 7-Zoll-Auflaufform mit Kochspray beschichtet.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Beläge, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

10 Minuten bei 350 backen; mit Käse bestreuen und weitere 10 Minuten backen oder bis der Käse schmilzt und der Dip sprudelt. Top mit Tomaten und Frühlingszwiebeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust