Regenbogen Reis

Name: Regenbogen Reis
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 100 Nüsse jeder Art (gehackt) basmatireis, Langkornreis oder brauner Reis; 1 klein roter Pfeffer, entsalzt und fein gehackt; 1 gurke, entsalzt und fein gehackt; 1 groß karotte, gerieben; 6 getrocknete Aprikosen, gehackt; 2 (Winter) geröstete Kürbiskerne oder Sonnenblumenkerne; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 orange, nur Saft

Das Rezept Regenbogenreis kann gemacht werden in rund 30 Minuten. Eine Portion enthält 467 Kalorien, 8g Eiweiß, und 21 G Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Karotten, Aprikosen, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept von BBC Good Food hat 12 Fans. Ein paar Leute mochten diese Beilage wirklich. score von 98% dieses Gericht ist enorm. Dominikanischer Regenbogenreis, Huhn auf Regenbogenreis, und Regenbogen gebratener Reis sind diesem Rezept sehr ähnlich.