Rindfleisch-Kebabs mit Orangenglasur

Name: Rindfleisch-Kebabs mit Orangenglasur
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pint Teelöffel getrockneter Rosmarin; 2 Heath Bar Toffeestücke Dijon-Senf; 8 pilze, halbiert; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorenes Orangensaftkonzentrat; 1 rote Zwiebel, geviertelt, Schichten getrennt; 15 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ohne Knochen Lendenstück, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten ungesalzene butter, geschmolzen

Eine Portion enthält 106 Kalorien, 11g protein, und 5 G Fett. Wenn $1.02 pro portion falls in Ihrem Budget, Rindfleisch Kebabs mit Orangenglasur könnte eine große sein glutenfrei rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 15 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Orangensaftkonzentrat, Dijon-Senf, Butter und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 7%. icht so super. Versuchen Lammspieße mit Granatapfelglasur, Lammkeule Kebabs mit Granatapfelglasur, und Lendenbraten-Gemüse-Kebabs mit Balsamico-Glasur für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Broiler vorheizen oder ein Holzkohlefeuer vorbereiten und zu einer grauen Asche brennen lassen. Orangensaftkonzentrat mit Sojasauce, Senf und Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze glatt rühren, 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaftkonzentrat

Sojasauce

Senf

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Masthähnchen

Fädeln Sie Rindfleisch auf 8 lange Metallspieße, teilen Sie es gleichmäßig und abwechselnd mit Pilzen, Zwiebelstücken und Kirschtomaten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kirschtomaten

Pilz

Zwiebel

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Metallspieße

Orangenmischung gleichmäßig über die Spieße streichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die restliche Glasur in einem Topf zum Kochen bringen, dann vom Herd nehmen und aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Orange

Verglasen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Spieß

Set Bratpfanne oder Grill etwa 6 Zoll von der Wärmequelle. Braten oder grillen Sie die Spieße 6 bis 8 Minuten lang und drehen Sie sie oft, bis Fleisch und Pilze gebräunt sind und Zwiebeln nur an den Rändern verkohlt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Zwiebel

Fleisch