Rindfleisch und Knoblauch

Name: Rindfleisch und Knoblauch
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme Rinderbrühe; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Rinderfilet, dünn geschnitten; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding bok choy, in Scheiben geschnitten; 6 knoblauchzehen, dünn geschnitten; 2 grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner leichte Sojasauce; 1 1 EL getrockneter Oregano Austernsauce; 3 Garnelen und geädert Salz & Pfeffer; 1 tomate, geschält und in Achtel geschnitten

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Rindfleisch und Knoblauch könnten ein hervorragendes Rezept sein. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 38g protein, 6g Fett, und insgesamt 236 Kalorien. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Rinderbrühe, Tomaten, Bok Choy, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept aus Food.com hat 5 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 1%. roßartig. Ähnliche Rezepte umfassen Knoblauch-Rindfleisch, Knoblauch-Rindfleisch, und Knoblauch Rindfleisch Bruschetta.