Rindfleischspitzen und Artischocken mit Merlot und schwarzer Pfeffersoße

Rindfleischspitzen und Artischocken mit Merlot und schwarzer Pfeffersoße
Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Rindfleisch Tipps und Artischocken mit Merlot und schwarzem Pfeffer Soße könnte ein enormes Rezept zu versuchen. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 29g protein, 31 G Fett, und insgesamt 586 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Artischockenherzen, zierliche Erbsen, Kartoffeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Kartoffeln zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Süßkartoffeln Scones als dessert. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 7%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Einfache Rindfleischspitzen und Soße, Pfanne Rindfleisch Tipps und Soße, und Rindfleischspitzen mit Meerrettichsoße.

Anweisungen

1
In einem mittleren Topf bei mittlerer Hitze den Wein zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Flüssigkeit um die Hälfte, etwa 8 bis 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
WeinWein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Fügen Sie die Rindfleischspitzen, die Steakgewürze und die Pfefferkörner hinzu und kochen Sie sie 5 Minuten lang. Die Artischocken und Erbsen unterrühren und kochen, bis sie durch erhitzt sind, etwa 4 weitere Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Steak-GewürzSteak-Gewürz
PfefferkörnerPfefferkörner
ArtischockeArtischocke
RindfleischRindfleisch
ErbseErbse
3
Heiß servieren. mit basilikum-Kartoffelpüree.;
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
BasilikumBasilikum
4
Entfernen Sie den Kunststoff von den Kartoffelpüree. Mikrowelle aufgedeckt auf hohe einstellung für 3 minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
5
Aus der Mikrowelle nehmen und umrühren. Zurück zur Mikrowelle und kochen für weitere 2 bis 3 Minuten. Pesto und gehacktes frisches Basilikum unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisches BasilikumFrisches Basilikum
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
6
Heiß servieren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score35
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