Rocksteak mit Senfsauce

Name: Rocksteak mit Senfsauce
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner körniger Senf; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Hühnerbrühe; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Rock steaks; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner ungesalzene butter

Benötigen Sie eine glutenfreies, ursprüngliches und Fodmap-freundliches Hauptgericht? Rocksteak mit Senfsauce könnte ein hervorragendes Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 36g protein, 34g Fett, und insgesamt 450 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich die Steaks, Butter, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 17 Minuten. 3%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Kubanisches Rocksteak mit Tomaten-Escabeche und Mango-Steaksauce, Abendessen heute Abend: Rocksteak mit hausgemachter Steaksauce, und Rocksteak mit Ancho-Zwiebel-Steaksauce.

Anweisungen

Steaks mit Salz und Pfeffer bestreuen. Warmes Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Steak

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Steaks und kochen, Drehen einmal, über 4 Minuten insgesamt für mittel-selten.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Auf einen Teller geben und locker mit Folie abdecken, um warm zu bleiben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Pfanne mit einem Papiertuch abwischen und Brühe hinzufügen. Zum Kochen bringen und kochen, bis um die Hälfte reduziert, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Pfanne

Pfanne vom Herd nehmen und in Senf und Butter verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen, über Steaks löffeln und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Senf

Butter

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Pfanne

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

körniger Senf 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

natriumarme Hühnerbrühe 11 EL getrockneter Oregano

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 4Garnelen und geädert

Salz und Pfeffer 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Rock steaks 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

ungesalzene butter

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak kann mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir kombiniert werden. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Die Flora Springs Napa Valley Merlot mit einem 4.2 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.