Rons Artischocke und zwei Käse Frittata

Name: Rons Artischocke und zwei Käse Frittata
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Wasser-verpackt artischockenherzen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch asiago-Käse, gerieben; 6 Eier, leicht geschlagen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gouda-Käse, gerieben; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Bananen, in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 EL Rotweinessig schalotte, dünn geschnitten

Rons Artischocke und zwei Käse Frittatan ist ein glutenfrei, primär, vegetarisch und ketogen Hauptgericht. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 263 Kalorien, 14g protein, und 20g Fett jeder. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Gouda-Käse, Asiago-Käse, Eier und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchstraße Brownie beißt als dessert. 9%. iemlich schlecht. Versuchen Artischocken-Frittata, Immer ein Hit Artischocke Frittata, und Garnelen und Artischocken-Frittata für ähnliche Rezepte.