Ropa Vieja Mit Gebratenen Kochbananen

Name: Ropa Vieja Mit Gebratenen Kochbananen
Prep time: 3 h 30 min
Cook time: 3 h 30 min
Total time: 3 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Zentralamerikanisch, Karibisch
Ingredients: 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. achiote paste (optional; siehe Hinweis oben); 1 16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen); 10 schwarze Pfefferkörner; 2 Tbs kapern, abgelassen; 1 klein Karotte, geschält und gewürfelt; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gekochter weißer Reis zum servieren; 1 Kilogramm flank steak oder mageres chuck; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 1 grüne Paprika, entkernt und gewürfelt; 1 Prise Prise gemahlener Zimt; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten jarred geschnittene rote Pimientos, abgelassen; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gebratene grüne Kochbananen zum Servieren (siehe zugehöriges Rezept links); 1 Tb entkernt und gehackt serrano chili; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gesäte und gewürfelte frische Tomaten oder Tomatenkonserven, abgelassen; 2 Tbs annatto-öl oder Pflanzenöl (siehe Hinweis oben); 1 weiße Zwiebel, geschält, aber mit Wurzelende intakt, mit 1 ganze Nelke stecken

Das Rezept Ropa Vieja mit gebratenen Kochbananen könnte Ihr zentralamerikanisches Verlangen in etwa befriedigen 3 Stunden und 30 Minuten. Für $5.23 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 6 serviert. Eine Portion enthält 698 Kalorien, 54g protein, und 17g Fett. Wenn Sie Serrano-Chili, Lorbeerblatt, Pflanzenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den gekochten weißen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesunder roher Schokoladenpudding als dessert. 0%. uper. Ähnliche Rezepte umfassen Ropa Vieja, Ropa Vieja, und Ropa Vieja.