Rote Bohnen und Reis

Name: Rote Bohnen und Reis
Prep time: 2 h 10 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Schweinefettrücken; 680 Habanero-Pfeffer rote Bohnen, abgelassen und gespült; 2 (Mequite, Hickory oder Erle) sellerie, gehackt; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 grüne Paprika, gehackt; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch langkornreis; 1 vgl. geriebener Parmesan Neelys Trocken Reiben; 1 Prise Prise Salz; 6 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 227 Habanero-Pfeffer geräucherte Wurst, in 1/4-Zoll-Scheiben geschnitten; 1 vgl. geriebener Parmesan 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Rote Bohnen und Reis ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 589 Kalorien, 23 G protein, und 19 G Fett jeder. Wenn Sie Lorbeerblätter, Paprika, Sellerie und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 10 Minuten. ergebnis von 65%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Crock Pot Rote Bohnen und Reis, Puertoricanischer Reis und Bohnen (Rosa Bohnen), und Französische Bohnen Reis , Gesunde französische Bohnen Reis mit Leinsamen.

Anweisungen

In einer großen Pfanne das Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zwiebel, Sellerie, grüne Paprika und Knoblauch anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

3/4 Tasse Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt

Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Fügen Sie die geräucherte Wurst, Neelys Trocken Reiben, Thymian, Salz und Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht

Geräucherte Wurst

1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten

75 Gramm Goldene Sultaninen

5 Minuten anbraten, dann die roten Bohnen, Hühnerbrühe und Lorbeerblätter hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

(Leber Und Hals Entfernt)

Schweinefettrücken

Rote Kidneybohnen

1 1/2 Stunden unbedeckt bei niedriger Temperatur köcheln lassen. Gelegentlich umrühren und gegebenenfalls Wasser hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Während die Bohnen kochen, alle Zutaten für den Reis bei mittlerer Hitze in einen kleinen Topf geben. Abdecken und 15 Minuten kochen lassen. Sobald der Reis gekocht ist, 5 Minuten stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Beläge, Optional

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer