Roter Reis und Bohnen

Name: Roter Reis und Bohnen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Adzuki-Bohnen, über Nacht eingeweicht; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Paket Milk Duds; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Siracha Chilisoße; 1 Doppelt gefüllte Oreos Fünf Gewürzpulver; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackter frischer Ingwer; 1 1 EL getrockneter Oregano fein gehackter Knoblauch; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 1 EL getrockneter Oregano fein gehackter oder geriebener Ingwer; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding bulk-Boden Schweinefleisch; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner kecap Manis (süße indonesische Sojasauce) Sie können Hoisin Sauce ersetzen; 6 Garnelen und geädert Kecap Manis und Siracha-sauce nach Geschmack; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Raps-oder Erdnussöl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Bhutanischer roter Reis; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Shaoxing-Reiswein oder trockener sherry; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Shaoxing-Reiswein oder trockener sherry; 1 Doppelt gefüllte Oreos 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 Haufen Schalotten, weiße und grüne Teile, diagonal geschnitten, 1/4 Zoll Stücke; 1 1 EL getrockneter Oregano Eine Prise weißer Sesam; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 3 klein rote Thai Vogel Chilis, Samen entfernt, fein gehackt; 1 -2 EL natives Olivenöl extra gewürfelte Wasserkastanien

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie roten Reis und Bohnen aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 25g protein, 32 G Fett, und insgesamt 750 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Erdnussöl, Sesamöl, Shaoxing-Reiswein und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 3%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Crock Pot Rote Bohnen und Reis, Puertoricanischer Reis und Bohnen (Rosa Bohnen), und Französische Bohnen Reis , Gesunde französische Bohnen Reis mit Leinsamen.

Anweisungen

Mischen Sie alle Zutaten außer Schweinefleisch und Rapsöl.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Schweinefleisch

Fügen Sie das Schweinefleisch hinzu und mischen Sie gut.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Abdecken und 6 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank lagern.

Erhitzen Sie 2 TBL Raps- oder Erdnussöl in einer großen Pfanne auf dem Herd und braten Sie die Schweinemischung zu Bröckeln, bis sie nicht mehr rosa ist und der größte Teil der Flüssigkeit verdunstet ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussöl

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Herd

Pfanne

Gießen Sie die gekochte Schweinefleischmischung in ein Sieb, um das Fett abzulassen, und lassen Sie es abkühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochtes Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Verwenden Sie die gewürzte Wurst in jedem Gericht. Hält für eine Woche.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

In einen mittelgroßen Topf die Adzukibohnen mit Hühnerbrühe, Salz und fünf Gewürzpulver geben. Zum Kochen bringen und 20 Minuten leicht köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chinesische Fünf Gewürz

Hühnerbrühe

Adzuki Bohnen

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Fügen Sie nach 20 Minuten den Reis hinzu und kochen Sie weitere 20 Minuten, bis die Flüssigkeit absorbiert ist und der Reis gekocht ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Sobald der Reis und die Bohnen gekocht sind, erhitzen Sie das öl in einem großen wok oder einer Pfanne, bis schimmernd heiß.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Reis

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Schnell rühren braten Sie den Ingwer, Schalotten (Reserve ein paar TBL später oben streuen), Chilis und Knoblauch für 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Chili-Pfeffer

Knoblauch

Ingwer

Fügen Sie das Sesamöl, Kecap Manis und gut mischen, rühren, braten für eine weitere minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Kecap Manis

Sesamöl

Fügen Sie den Shaoxing-Wein hinzu und reduzieren Sie ihn noch eine Minute, bis der größte Teil des Weins verdunstet ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Shaoxing Wein

Wein

Hitze reduzieren, und fügen Sie das Wasser Kastanien, kochen für eine Minute

Zutaten, die Sie benötigen

Wasserkastanien

Mischen Sie den Reis und die Bohnen und die chinesische Wurstmischung ein. Gut umrühren und durchheizen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Beans

Reis

Den roten Reis und die Bohnen in eine große Schüssel geben, die restlichen Schalotten darüber streuen und mit Sojasauce und Sirachasauce oder Sambal Olek abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Sojasauce

Sriracha