Ruck Garnelen Kebabs

Name: Ruck Garnelen Kebabs
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 1 1 Pfund Zucchini, Diät-Cremesoda; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Teelöffel getrockneter Rosmarin; 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Schnittlauch; 0 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Thymian; 2 (kann sein oder überfliegen) geschälter und fein gehackter frischer Ingwer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackte frische Petersilie, plus mehr zum garnieren; 1 1 Pfund Zucchini, fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, boden Piment; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Zimt; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Nelken; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Ingwer; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Muskatnuss; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 groß zwiebel, in Stücke geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln); 1 (kann sein oder überfliegen) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 1 rote Paprika, entkernt und in 1/4 Zoll quadratische Stücke geschnitten; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter, zerkleinerter Scotch Bonnet Pfeffer; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Garnelen, geschält und deveined; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Pflanzenöl

Jerk Shrimp Kebabs könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 16g protein, 33 G Fett, und insgesamt 385 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlene Nelken, braunen Zucker, koscheres Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ingwer-Kuchen mit Crystallized Ingwer-Glasur als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 37 Minuten. 5%. ut. Versuchen Jamaikanische Jerk Beef Kebabs, Jamaikanische Ruck Gegrillte Kebabs, und Jerk chicken kebabs mit mango-salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Wenn Sie Bambusspieße verwenden, legen Sie sie mindestens 20 Minuten in Wasser. Den Broiler vorheizen oder den Grill vorbereiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Spieß

Grill

In einer großen Schüssel die Jerk-Sauce (oder Jerk-Gewürz, falls verwendet) 1/2 Tasse Olivenöl und Ingwer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ruck Würze

Olivenöl

Ingwer

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Fügen Sie die Garnelen und werfen zu beschichten. Abdecken und 15 Minuten marinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

In einer separaten Schüssel, werfen Sie die Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Petersilie mit den restlichen 2 Esslöffel Olivenöl. Mit Salz und Pfeffer würzen. Spieß das Gemüse und Garnelen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Pflanzlich

Olivenöl

Tomate

Petersilie

Peppers

Zwiebel

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Schüssel

Legen Sie die Spieße auf ein mit Aluminiumfolie umrandetes Backblech oder legen Sie sie beim Grillen auf den Grill. Kochen, einmal wenden, bis das Gemüse weich ist und die Garnelen undurchsichtig sind, 5 bis 6 Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Backblech

Spieß

Grill

Vor dem Servieren mit Petersilie garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Petersilie

Kombinieren Sie alle Zutaten außer Pflanzenöl in einer Schüssel, bis sie gut gemischt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie Öl hinzu, um eine Marinade zu Ihrer gewünschten Konsistenz zu erhalten. Lagern in einem luftdichten Behälter.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Speiseöl

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1(kann sein oder überfliegen)

unverpackte Schweinswurst 11 Pfund Zucchini,

Diät-Cremesoda 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Teelöffel getrockneter Rosmarin 1(kann sein oder überfliegen)

getrockneter Schnittlauch 0(kann sein oder überfliegen)

getrockneter Thymian 2(kann sein oder überfliegen)

geschälter und fein gehackter frischer Ingwer 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gehackte frische Petersilie, plus mehr zum garnieren 11 Pfund Zucchini,

fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten 11 Pfund Zucchini,

boden Piment 0(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Zimt 0(kann sein oder überfliegen)

gemahlene Nelken 1(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Ingwer 1(kann sein oder überfliegen)

gemahlene Muskatnuss 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 1groß

zwiebel, in Stücke geschnitten 11 Pfund Zucchini,

gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln)1(kann sein oder überfliegen)

Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag 1

rote Paprika, entkernt und in 1/4 Zoll quadratische Stücke geschnitten 6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1(kann sein oder überfliegen)

getrockneter, zerkleinerter Scotch Bonnet Pfeffer 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Garnelen, geschält und deveined 6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Pflanzenöl

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Loveblock Pinot Gris mit 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 24 Dollar pro Flasche.