Rüben-, Ingwer- und Kokosmilchsuppe

Name: Rüben-, Ingwer- und Kokosmilchsuppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 411 Nüsse jeder Art (gehackt) kann fettarme Kokosmilch; 3 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) fein gehackter Ingwer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 3 groß rote Rüben, geschält und in 1/4-Zoll-Stücke; 1 (kann sein oder überfliegen) feines Meersalz; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gemüsebrühe, geteilt; 1 groß gelbe Zwiebel, gewürfelt

Rüben-, Ingwer- und Kokosmilchsuppe ist möglicherweise nur die Suppe, nach der Sie suchen. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 4g Eiweiß, 28g Fett, und insgesamt 325 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Olivenöl, Kokosmilch, Zwiebel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 3%. icht so hervorragend. Versuchen Curry-Eichel-Kürbis-Suppe mit Kokosmilch und Ingwer-geschmort, Goldene Milch: Cremiger Kurkuma- und Ingwertee mit Kokosmilch, und Kokosbutterkuchen mit Ingwer-Eismilch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem großen Topf Öl erhitzen übermittelhitze. Zwiebel anbraten,5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Knoblauch und Ingwer hinzufügen;kochen, oft umrühren, 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Ingwer

Fügen Sie Rüben und 4 Tassen Brühe hinzu;zum Kochen bringen, dann Hitze reduzierenund köcheln lassen, bis die Rüben weich sind,20 Minuten. Mit animmersion oder regelmäßige mixer, püree suppe, zugabe remaining1 tasse lager wie benötigt zu reachdesired konsistenz. Milch,Salz und Pfeffer unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer