Rübensalat mit Mandarinen und Joghurt

Rübensalat mit Mandarinen und Joghurt
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Der vierte Juli. Wenn Sie Lust auf 2 Mandarinen, griechischen Joghurt, Knoblauchzehe und ein paar andere Zutaten haben, können Sie es schaffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine eher schlechter Spoon-Score von 39%. Ähnliche Rezepte sind Rübensalat mit Mandarinen, Rübensalat mit Mandarinen, und Warmer geschmorter Rübensalat mit Rübengrün und Joghurtdressing (Power Foods).

Anweisungen

1
Rüben in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben, mit Plastikfolie abdecken und auf hoher Stufe in die Mikrowelle stellen, bis sie beim Durchstechen zart sind, etwa 10 Minuten. oder verwenden Sie übrig gebliebene gekochte Rüben.
Zutaten, die Sie benötigen
Chiffonade Aus GrünkohlblätternChiffonade Aus Grünkohlblättern
Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut EntferntTomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelbe Zwiebel, In Achtel GeschnittenGelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, OptionalSchlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
2
Schälen Sie die Schalen unter kaltem fließendem Wasser ab und zerkleinern Sie die Rüben in eine mittelgroße Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Chiffonade Aus GrünkohlblätternChiffonade Aus Grünkohlblättern
Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
3
Schale, Mandarinensaft, Knoblauch, Salz, Pfeffer und Joghurt hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Mandarine SaftMandarine Saft
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)
2 Dosen (je 15-1/4 Unzen) Geschnittene Birnen, Gut Abgetropft2 Dosen (je 15-1/4 Unzen) Geschnittene Birnen, Gut Abgetropft
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde EntferntGewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
4
Mit Mandarinensegmenten über Salatgrün oder neben gebratenem Hähnchen oder Lamm servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
BrathähnchenBrathähnchen
GrüngebührenGrüngebühren
TangerineTangerine
Geschälte Erbsen, OptionalGeschälte Erbsen, Optional
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score20
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