Rührei Unverschlüsselt

Name: Rührei Unverschlüsselt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pat von Butter; 5 Krümelkuchenteig (Keebler); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gemahlener Pfeffer; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 5 (Winter) 2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Schnittlauch oder Petersilie zum Garnieren

Rührei Unverschlüsselt könnte genau das Morgenmahl sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 94 kalorien, 8 g Eiweiß, und 6 g Fett jeder. Für 49 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 9% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei, ursprünglich und vegetarisch Diät. Eine Mischung aus koscherem Salz, Eiern, Petersilie zum Garnieren und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Insgesamt verdient dieses Rezept eine eher schlechter Löffel-Score von 22%. Ähnliche Rezepte sind Rührei , wie man Rührei macht / Eier, Alles Rührei, und Tex Mex Rührei.

Anweisungen

In einer kleinen Rührschüssel Eier und Milch mit einer Gabel vermengen. In einer beschichteten Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen, bis sie sprudelt. Rühren Sie eine Prise koscheres Salz in die Eimischung und gießen Sie es dann unter langsamem Rühren mit einem hitzebeständigen Gummispatel in die Pfanne. Sobald sich Quark bildet, erhöhen Sie die Hitze auf hoch und falten Sie die Eier mit dem Spatel über sich selbst, anstatt sie zu rühren, während Sie die Pfanne vorsichtig mit der anderen Hand schütteln. Sobald keine Flüssigkeit mehr um den Pfannenboden läuft, vom Herd nehmen und servieren. Mit frischem schwarzem Pfeffer würzen und mit frischem Schnittlauch oder Petersilie garnieren. Denken Sie daran: Wenn sie in der Pfanne fertig aussehen, werden sie auf dem Teller übertrieben sein.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer