Süßkartoffel-Minestrone

Name: Süßkartoffel-Minestrone
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 794 Habanero-Pfeffer Gewürfelte Tomaten nach italienischer Art; 2 groß karotten, dünn geschnitten; 2 große Stiele sellerie, gehackt; 5 Nelke knoblauch, gehackt; 170 Habanero-Pfeffer grüne Bohnen, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 3 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Italienische Würze; 1 EL Rotweinessig zwiebel, gehackt; 6 etwas gehackte Zucchini Salz und Pfeffer nach Geschmack; 2 groß süßkartoffeln, geschält und gewürfelt; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet; 1 vgl. geriebener Parmesan 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Süßkartoffel-Minestrone ist ein glutenfrei, Vollkornprodukte und vegan Suppe. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 142 Kalorien, 4g Eiweiß, und 3g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. 134 Leute fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Eine Mischung aus Tomatenkonserven, Salz und Pfeffer, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. score von 84% dieses Gericht ist genial. Versuchen Süßkartoffel-Minestrone, Zweimal gebackene Süßkartoffel Kartoffelschalen mit Pekannuss Streusel (akan Individuelle Süßkartoffelauflauf), und Kartoffel-Minestrone für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einem Suppentopf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Geriebener Cheddar-Käse, Geschnittene Frühlingszwiebeln Und Sauerrahm, Optional

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

GOYA® Tiefkühlerbsen, Aufgetaut

Zwiebel, Sellerie, italienische Gewürze, Salz und Pfeffer anbraten, bis sie weich sind, ca. Stir in Tomaten, mit dem Saft, Brühe, Süßkartoffeln, Karotten, grüne Bohnen und Knoblauch. Zum Kochen bringen; Hitze auf niedrig reduzieren und unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt

Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten

Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt

1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt

Schweinefettrücken

Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten

Goya® Knoblauch

Goya Sazon Mit Koriander Und Annatto

Weiße Backschokoladenlocken

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Kochausrüstung

GOYA® Tiefkühlerbsen, Aufgetaut

Zutaten

Portion:

794Habanero-Pfeffer

Gewürfelte Tomaten nach italienischer Art 2groß

karotten, dünn geschnitten 2große Stiele

sellerie, gehackt 5Nelke

knoblauch, gehackt 170Habanero-Pfeffer

grüne Bohnen, in 1-Zoll-Stücke geschnitten 33/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Italienische Würze 1EL Rotweinessig

zwiebel, gehackt 6etwas gehackte Zucchini

Salz und Pfeffer nach Geschmack 2groß

süßkartoffeln, geschält und gewürfelt 1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet 1vgl. geriebener Parmesan

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italienisch kann mit Chianti, Trebbiano und Verdicchio kombiniert werden. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiges italienisches Rot für schwerere, mutigere Gerichte ist. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 85 Dollar.