Südwestlicher Nudelsalat

Südwestlicher Nudelsalat
Südwestlicher Nudelsalat könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtsrezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 378 Kalorien, 12g protein, und 11g Fett jeder. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Rotini-Nudeln, Kernmais, gemahlenem Kreuzkümmel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 2%. Versuchen Südwestlicher Nudelsalat, Südwestlicher Nudelsalat, und Südwestlicher Nudelsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Nudeln hinzufügen und 8 bis 10 Minuten kochen lassen oder bis al dente; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
3
In einer großen Schüssel öl, Limettensaft, Chilipulver, Kreuzkümmel, Salz und Knoblauch. Nudeln einrühren und unter gelegentlichem Rühren auf Raumtemperatur abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
LimettensaftLimettensaft
KnoblauchKnoblauch
MmelMmel
PastaPasta
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Mais, Bohnen, grünen Pfeffer, roten Pfeffer und 1/2 der Korianderblätter unterrühren. Löffel auf eine Platte und garniert mit Tomaten und restlichem Koriander.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
Grüner PfefferGrüner Pfeffer
Roter PfefferRoter Pfeffer
TomateTomate
BeansBeans
MaisMais
5
Gekühlt oder bei Raumtemperatur servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion8
Gesundheits-Score19
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