Safran-Butternut-Kürbis-Suppe

Safran-Butternut-Kürbis-Suppe
Safran-Butternut-Kürbis-Suppe ist ein glutenfrei, primal und vegetarisch Suppe. Eine Portion enthält 434 Kalorien, 10 G protein, und 27 G Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Karotten, Butter, Zimt, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. 2%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Safranrisotto mit Butternut-Kürbis, Safranrisotto mit Butternut-Kürbis, und Kreuzkümmel und Safran aromatisiert Butternut Squash Risotto.

Anweisungen

1
Grüne Oberseite vom Lauch schneiden und wegwerfen; weiße Portion in Scheiben schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
LauchLauch
2
Butter in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze schmelzen; Fügen Sie Lauchscheiben und Safran hinzu und braten Sie 5 Minuten oder bis die Lauchscheiben weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
SafientalSafiental
ButterButter
LauchLauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
3
Fügen Sie Weißwein hinzu und kochen Sie 1 bis 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
WeißweinWeißwein
4
Squash und die nächsten 5 Zutaten hinzufügen und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und ungedeckt 20 Minuten köcheln lassen oder bis Kürbis und Karotten weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
SquashSquash
5
Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
6
Prozess Squash-Mischung, in Chargen, in einem Mixer oder Küchenmaschine, bis glatt, stoppen Seiten zu kratzen. (Es kann auch ein Handmixer verwendet werden.)
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Immersions-MixerImmersions-Mixer
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender
7
Squash-Mischung in Dutch Oven zurückgeben.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
8
Sahne, Salz und Pfeffer hinzufügen; 10 bis 15 Minuten köcheln lassen oder bis sie eingedickt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
CremeCreme
SalzSalz
9
Garnieren, falls gewünscht.
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 10 m.
Portion6
Gesundheits-Score26
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