Sake-Gedämpfter Heilbutt mit Karotten Dilled

Name: Sake-Gedämpfter Heilbutt mit Karotten Dilled
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene geschälte Karotten; 4 Heath Bar Toffeestücke gehackter frischer dill; 2 knoblauchzehen, geschält, halbiert; 567 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Heilbuttfilets (jeweils etwa 1 1/2 Zoll dick); 750 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch japanisches Sesamdressing

Sake-Gedämpfter Heilbutt mit Dillkarotte ist vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 418 Kalorien, 28g protein, und 3g Fett jeder. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Sake, Knoblauchzehen, Dill und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Punktzahl von 56% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Sake-Gedämpfter Heilbutt mit Ingwer und Kohl, Sake-gedämpfter Rotlachs mit Sake Butter, und Sake-Gedämpfte Muscheln.

Anweisungen

Spray Dampfer rack mit Antihaft-spray.

Beide Seiten des Heilbutts mit Salz und Pfeffer bestreuen, dann die Filets mit 2 Teelöffeln Dill bestreuen; Legen Sie den Fisch auf das vorbereitete Dampfgestell.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Heilbutt

Frisch Gepflückte Dillzweige

Fisch

Kombinieren Sie sake und Zwiebel in einem großen Topf; zum Kochen bringen. Weiter Kochen 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Willen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Karotten und Knoblauch in den Topf geben; zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Platz dampfer rack mit fisch über flüssigkeit in topf. Deckel topf fest und dampf fisch, bis nur undurchsichtig in der mitte, über 8 minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Übertragen Sie den Fisch auf die Platte.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Jedes Filet kreuzweise halbieren; mit Folie abdecken. Zwiebel wegwerfen. Mit einem geschlitzten Löffel Karotten und Knoblauch in eine kleine Schüssel geben; Butter und restliche 2 Teelöffel Dill einrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Löffel Karotten neben Fisch auf Platte. Kochen Sie die Flüssigkeit im Topf, bis sie auf 6 Esslöffel reduziert ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Karotte

Butter

Knoblauch

Zwiebel

Frisch Gepflückte Dillzweige

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Schüssel

Aluminiumfolie

Topf

Über Fisch und Karotten gießen.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Fisch

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dünn geschnittene geschälte Karotten 4Heath Bar Toffeestücke

gehackter frischer dill 2

knoblauchzehen, geschält, halbiert 567Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Heilbuttfilets (jeweils etwa 1 1/2 Zoll dick)7501 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

japanisches Sesamdressing

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Heilbutt. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Pinot Grigio gedeihen. Rezensenten mögen es mit 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 15 Dollar pro Flasche.