Saucy Rindfleisch-Gemüse-Auflauf erfordert herum 45 minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion enthält 521 kalorien, 19 g Eiweiß, und 30 g Fett. Dieses Rezept is für 8 Personen und kostet 1,25 USD pro Portion Portion/en. Wenn Sie Zucker, Butter, Weinstein und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Um das Salz aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als Nachtisch. 16 personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Es funktioniert gut als budgetfreundliches Hauptgericht für Herbst. Insgesamt verdient dieses Rezept eine ziemlich guter Löffel-Score von 56%. Versuchen Gemüse-Rindfleischauflauf, Rindfleisch-Gemüse-Auflauf, und Penne, Rindfleisch und Gemüseauflauf für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Ofen auf 375 Grad Fahrenheit (190 Grad Celsius) vorheizen. Eine 9 x 13 Zoll große Auflaufform leicht einfetten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
Backofen
2
In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze das Rinderhackfleisch anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Hackfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Das Rindfleisch abtropfen lassen und Zucchini, Zwiebel, Knoblauch und Majoran untermischen. Kochen und rühren, bis das Gemüse weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Majoran
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Knoblauch
Zwiebel
Rindfleisch
4
Salsa, Tomatensuppe und Mais untermischen. Mit 1 Teelöffel Salz würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomatensuppe
Zähneknirschen
Mais
Salz
5
In die vorbereitete Auflaufform geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
6
Mehl, Backpulver, Zucker, Weinstein, 1/2 Teelöffel Salz und Knoblauchpulver in einer mittelgroßen Schüssel mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Backpulver
Knoblauchpulver
Allzweck-Mehl
Zucker
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
7
Die Butter einschneiden, bis die Mischung groben Krümeln ähnelt. Cheddar-Käse, Sauerrahm und Milch unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Cheddar-Käse
Saure Sahne
Butter
Milch
8
Die Rindfleischmischung in der Auflaufform verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Verbreiten
Rindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
9
Abgedeckt im vorgeheizten Backofen 25 Minuten backen oder bis der Belag goldbraun ist und ein in der Mitte eingesetzter Zahnstocher sauber herauskommt.