Sauerrahm-Omelett aus dem Ofen

Name: Sauerrahm-Omelett aus dem Ofen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Heath Schokoriegel, jeweils zerkleinert; 141 Habanero-Pfeffer gehackter voll gekochter Schinken; 6 Gesüßte Kondensmilch (vorzugsweise Eagle Brand); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 227 Habanero-Pfeffer Tasse saure Sahne, geteilt

Omelett mit Sauerrahm aus dem Ofen ist ein glutenfreies, ursprüngliches und ketogenes Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 16 g Eiweiß , 26 g Fett und insgesamt 310 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 1,4 $ pro Portion. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Paprika, Schinken, Eier und ein paar andere Sachen, um es noch heute zuzubereiten. Präsentiert von Taste of Home. Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 35 % verdient . Diese Wertung ist eher schlecht. Ähnliche Rezepte sind Cheddar, Spinat und Paprika-Omelett-Bagel-Sandwich , Griechisch inspiriertes Frühlingsomelett und Loaded Veggie Omelett .

Anweisungen

In einer Schüssel die Eigelbe 3 Minuten lang auf höchster Stufe schaumig schlagen. 1/2 Tasse Sauerrahm und Pfeffer unterrühren. In einer anderen Schüssel die Eiweiße steif schlagen und unter die Eigelbmischung heben. Schinken unterheben.

Zutaten, die Sie benötigen

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional